近年来随着人民生活水平的提升，很多宝妈对于婴幼儿营养素的关注度越来越高。据悉DHA是一种对人体非常有利的脂肪酸，该物质是人体大脑和视网膜的重要组成部分，同时也是婴幼儿成长阶段必备的营养素之一。最近鑫源童装广场发现在孕婴童行业以“脑黄金”著称的DHA热度不断攀升，那么什么是DHA，人体需要多少DHA，DHA有什么作用呢？

1、DHA是什么

在百度文库中鑫源童装广场了解到DHA，也就是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，DHA对婴幼儿及胎儿的智力和视力发育至关重要。

据悉在促进脑细胞发育、脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面DHA具有不可取代的优势。鑫源童装广场在网络资料中发现曾经有人针对DHA的“生理功能”做过专项试验，结果表明在出生四个月内补充DHA+ARA的婴儿智力在一岁半时的智力分数较同龄婴儿可高出七分。除此之外，DHA对于眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导起着非常重要的作用，相关资料显示外源性DHA通过血液到达视网膜后可保持视网膜细胞细胞膜的流动性，使人眼接收到的外界信息快速传递到大脑，让孩子看的更加清楚。资深行业人士指出免疫细胞中也含有DHA，持续为新生儿补充DHA可激发婴儿的免疫细胞活力并减少他们呼吸道疾病的发病率。

婴幼儿医师指出DHA主要存在于人体的大脑、视网膜、心脏及母乳，虽然人体含有这种微量元素，但是人体自身却无法合成这种元素。如若人体缺乏这种微量元素会影响人体大脑和视网膜组织结构的形成及功能，进而导致神经系统和视觉发育等方面的问题。鑫源童装广场认为适量补充DHA对于保障大脑及视网膜的发育有一定好处，在增强记忆力和注意力的同时也可改善视力。

2、孕妇及各月龄婴幼儿所需DHA含量

在相关文库中鑫源童装广场发现WHO组织推荐的DHA日摄取量是根据宝宝体重来推算的,1-2岁的每公斤日摄入量约为20mg，2-4岁的宝宝摄入量控制在每日100-150mg，4-6岁的宝宝控制在150-200mg。很多调查表明我国婴幼儿的DHA摄入量基本不达标，很多消费者为了让自己或孩子更聪明在盲目的补充DHA，其实微量元素并非越多越好，联合国粮农组织和世界卫生组织对于DHA的摄入量也有推荐。

针对孕妇以及哺乳期的妇女而言，两大组织给出的建议是日摄入量高于200毫克。鑫源童装广场认为孕期及哺乳期的妇女体内营养除了供给自身还要哺育宝宝，怀孕期间，宝宝的脑细胞数量增长迅猛，DHA作为大脑重要组成部分，此时的需求量也是较大的。新生儿出生后，很多宝妈为增强宝宝的体质都会选择母乳喂养。因而在孕期及哺乳期的妇女需要补充大量的DHA。

对于六个月以内的婴幼儿而言，两大组织给出的DHA日摄入量约为0.2-0.36%总脂肪酸，之后月龄的婴幼儿则按照体重补充适量DHA即可。一般情况下六个月至两周的婴幼儿日补充量为20毫克/公斤，两周到四周的婴幼儿日摄入量控制在100-150毫克。鑫源童装广场在网络资料中发现婴儿出生到三周期间是其脑部发育最快的时候，这个时候建议宝妈要按时定量的为宝宝补充相关营养素。研究表明在婴儿期为宝宝补充适量的DHA对他们后期大脑及身体发育非常重要。

3、DHA，关爱宝宝成长每一步

很多营养学家认为宝宝早期的生长发育是有一定的规律性的，研究表明从最开始的“坐、立、走”到后来的“视觉、情感、社交”等发育过程中都离不开DHA。鑫源童装广场认为充足的营养或将是宝宝成长路上领先的重要因素，下文中鑫源童装广场整理了部分DHA在婴幼儿成长发育期的重要性，希望更多的宝妈可以了解并为宝宝补充适量的DHA。

一般六个月左右的宝宝会有意识的解决自己所碰到的问题，在九个月的时候他们会自己找玩具、掀被子等方式来达到自己的目标。很多婴幼儿专家表示宝宝在成功解决自身问题后所体验到的乐趣有助于激发他们的探索欲，在相关资料中鑫源童装广场发现，在婴儿期持续不断的补充适量DHA的宝宝比没有补充该种微量元素的宝宝解决问题的能力更加出色，很多业内人士表示补充DHA后的宝宝后期IQ可能会更加出众。

鑫源童装广场在相关资料中发现新生儿从出生到完全看清这个时间大概需要六年的时间，这期间婴幼儿将经历黑白期、彩色期、立体期和空间期四个阶段。上文我们说到DHA是视网膜的重要组成部分，一定程度上也是帮助宝宝看清世界的重要营养素。莫里综合研究曾证实过，相对于没有补充DHA的宝宝，在一周内补充该种营养素的宝宝比没有补充的宝宝可多看1.5行的视力表。补充过DHA的宝宝视敏度可以说是远高于没有补充该营养素的宝宝。除此之外，鑫源童装广场还发现美国的营养学学家贝兹教授的研究曾证实，在婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝在一周半时智力较未补充的宝宝高出七分。

一定程度上说新生儿三岁前是脑部发育的黄金期，很多研究均表明“一次性完成”是大脑发育较为明显的一个特点。错过这个阶段后，未来想再次补充往往是事倍功半的效果，如若这些资料属实，鑫源童装广场也希望宝妈可在婴幼儿脑部发育的黄金期为宝宝提供充足的DHA，帮助孩子更好更聪明的长大。同时，我商场也非常欢迎像DHA研发团队一样极具创新性的品牌方、经营者来我商场参观、入驻，一起在孕婴童这片商业蓝海中学习。就像鑫源童装广场的企业愿景“一切为了孩子，为了孩子的一切”一样，鑫源童装广场希望可以和更多优秀的孕婴童企业一起努力为河北的孩子提供更多更好的产品，为河北孕婴童行业的发展贡献自己的力量。

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